9 Kondisi Fisik Gamer Kelas Berat Kalau Kecanduan Main Game Selama 20 Tahun. Ngeriiii

Foto : casinoonline.ca Bermain game terus menerus tentu ialah kebiasaan yang tidak sehat dan sanat tidak baik bagi tubuh. Bagaimana jadi nya jika seorang gamer yang telah masuk klasifikasi kecanduan berat melaksanakan kebiasaan tidak sehat tersebut selamat 20 tahun?. Penelitian yang dijalankan oleh onlinecasino dari kanada memperkirakan seperti apa penampilan fisik seorang gamer 20 tahun ke depan jikalau mereka tidak merubah teladan hidup tidak sehat tersebut. Hasil nya sangat mencengangkan.  Model tersebut menurut riset yang dijalankan oleh National Health Service, National Geographic dan World Health Organization. Demikian dikutip dari detikInet dari Buzzfeed. Kecanduan game digolongkan selaku bentuk gangguan psikologis karena gamer yang telah tahap kecanduan tersebut akan menjadikan game sebagai prioritas utama yang lebih penting dari semuanya. Model yang dibentuk tersebut diberi nama “Michael”. Model tersebut memberikan bagaimana performa fisik gamer kelas berat di tahun 2040 bila kecanduan game nya tidak berubah dalam periode waktu 20 tahun tersebut. 1. “Michael” menawarkan bagaimana lekukan di tengkorak terbentuk selaku balasan tekanan dari penggunaan headphone secara terus menerus. 2. Kemudian model tersebut juga tampakmengalami kebotakan selaku balasan kekurangan vitamin D dan jarang terkena paparan sinar matahari.   Gambar : Michael, model gambaran gamer kelas berat 20 tahun ke depan foto : casinoonline.ca 3. Punggung nya menjadi bungkuk sebab postur badan yang tidak baik dan alasannya adalah kurang bergerak. 4. bahunya juga tidak lagi tegap. 5. Model ini juga menggambarkan bahwa gamer kelas berat 20 tahun akan datang matanya akan terlihat merah dengan kantung mata menghitam, hal ini sebab selama kurun waktu 20 tahun tersebut gamer terus-saluran memandang layar monitor atau smartphone nya. 6. Perubahan fisiologis juga tampakpada model tersebut antara lain pergelangan kaki membesar dan varises sebab terlalu banyak duduk sehingga kurang bergerak dan kurang nya pedoman darah. 7. Perubahan juga terjadi pada tangan dan jari-jari akhir tekanan keyboard dan kontroler mirip joy stick dan lain sebagainya. 8. Model in juga tampakobesitas alasannya adalah dalam 20 tahun tersebut kurang berolahraga. 9. Kulit nya juga pucat alasannya adalah kurang vitamin B12 dan vitamin D. Model ini memang memberikan teladan paling ekstrem jika seorang gamer tidak merubah kebiasaan buruknya dengan menjalani pola hidup sehat. Sebenar nya gamer tetap tetap bisa bermain game berjam-jam saja dalam seminggu sambil terus mempertahankan acuan makan, manajemen waktu, istirahat yang cukup dan hidup sehat. Tanpa perlu khawatir akan menjadi mirip sosok “Michael” seperti model tersebut. Berikut beberapa kiat dari para peneliti untuk gamer supaya tetap sehat dan bugar dan tidak selsai mirip sosok “Michael” model hasil observasi tersebut tersebut 1. Rutin Berolahraga 2. Makan kuliner yang sehat 3. Duduk yang benar (Usahakan punggung senantiasa tegak) 4. Sering Stretching untuk peregangan otot dan menjaga postur badan 5. Banyak minum air putih 6. Sering mengistirahatkan mata jangan sampai kelelahan menatap monitor atau layar ponsel pintar Tips pelengkap dari saya, untuk mempertahankan kesehatan mata, seorang gamer juga dapat banyak menyantap vitamin A alami mirip wortel dan lain-lain. Usahakan memakai kacamata anti blue ray (kacamata anti radiasi) untuk menangkal sinar biru dari layar komputer masuk pribadi ke mata anda dan merusak retina. Manajemen waktu juga sangat penting, seorang gamer harus mampu mengontrol waktu antara nge-game, bekerja, berguru, ibadah, istirahat dan kegiatan-kegiatan positif yang lain. Demikian postingan kali ini, semoga berfaedah Jika anda merasa artikel ini berfaedah untuk anda, silahkan share atau bagikan kepada teman-sahabat anda agar juga mampu bermanfaat untuk mereka. Termakasih. Artikel ini ialah rangkuman penulis dari Detikinet
Sumber https://karyadi-monikeun.blogspot.com